गर्दन और सिर में लगातार दर्द हो सकता है सर्वाइकल का संकेत, ऐसे करें पहचान और बचाव

क्या आप भी गर्दन और कंधे के आस-पास के हिस्से के दर्द से परेशान हैं? या फिर सिर लगातार भारी-भारी लगता है, गर्दन में जकड़न या ऐंठन महसूस होती है? तो फिर ये सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस या नेक सर्वाइकल की निशानी हो सकते हैं। सर्वाइकल पेन आज के समय में एक ऐसी समस्या बन गई है, …

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