डायबिटीज के लिए रामबाण है यह हरी सब्जी, आज से ही डाइट में करें शामिल

डायबिटीज का स्थायी इलाज नहीं है। इसलिए सेहत को बेहतर रखने के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए हम एक ऐसी सब्जी के बारे में बता रहे हैं। जिसके सेवन से ब्लड शगर लेवल हमेशा कंट्रोल रहेगा। कोलार्ड ग्रीन्स सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इससे नेचुरल तरीके से इंसुलिन का निर्माण होने लगता है