मौसम में आने वाले बदलाव के साथ शरीर में एनर्जी की कमी और आलस्य का सामना करना पड़ता है। दरअसल, अधिकतर लोग दिनभर में कभी प्रोसेस्ड फूड, तो कभी एसिडिक बैवरेजिज़ का सेवन करने लगते हैं, जिससे शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ने लगती है और फैट्स के चलते कैलेरी स्टोरेज बढ़ जाता है। इससे …