Age Weight Chart: उम्र और हाइट के हिसाब कितना होना चाहिए वजन, यहां जानिए सही बॉडी वेट लिस्ट

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Age Weight Chart: हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए वजन का सही होना बेहद जरूरी होता है। इससे आपको पता चल जाएगा कि शरीर में कितना फैट है और उसे कितना कम किया जा सकता है। ऐसे में आप कई बीमारियों से बचाव कर सकते हैं। वैसे भी वजन लंबाई और उम्र के हिसाब से ही होना चाहिए

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