

(खबरें अब आसान भाषा में)
Diabetes: अगर आप रोजाना एक कच्चा प्याज खाते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है। प्याज में कई ऐसे गुण होते हैं जो आपकी सेहत को हेल्दी बनाने का काम करते हैं। यह डायबिटीज जैसी बीमारियों के लिए भी किसी दवा से कम नहीं है। प्याज में फाइबर भारी मात्रा में पाया जाता है