Diabetes Treatment: रोजाना खाएं चना, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, शरीर में आएगी घोड़े जैसी फुर्ती

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Diabetes Kala Chana: अगर आप कब्ज, बवासीर, मोटापा, डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियों का शिकार हैं, तो आप काले चने का सेवन कर सकते हैं। इन चनों में प्रोटीन-फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। रसोई में रखे काले चले डायबिटीज की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं। चने में ग्लाइसेमिक इंडेक्स या जीआई काफी कम होता है। यह औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है